Terapia para pessoas que querem se reencontrar com coragem, clareza e verdade.
Eu sou psicóloga e trabalho com uma abordagem humanista, onde cada pessoa é vista como única, com sua história, emoções e necessidades. Acredito que o poder do autoconhecimento e da autoaceitação é a chave para que você desbloqueie o seu verdadeiro potencial.
As sessões são feitas no seu ritmo, respeitando seu tempo e suas necessidades, com o objetivo de ser um apoio constante no seu processo de autodescoberta e transformação.
Nas nossas sessões, você encontrará um espaço sigiloso, seguro e acolhedor, onde pode se expressar livremente, explorar suas questões pessoais e refletir sobre o que sente, sem julgamentos e sem comparações.
A psicoterapia online traz flexibilidade, permitindo que você tenha acesso ao apoio psicológico no conforto da sua casa ou de qualquer lugar com uma boa internet.
Em todo o processo, o que mais importa é a sua autonomia e as escolhas que você faz para sua vida.
Você ajudou todo mundo, menos a si mesma. Tá na hora de virar esse jogo.
Aprenda a se priorizar, enxergar o que realmente importa e encontrar soluções simples para o que antes parecia complicado.
Liberte-se da culpa e das expectativas externas e encontre alívio para ser você mesma, sem moldes, sem rótulos.
Viva o processo no seu ritmo, acolhendo suas fases, seus erros e seus limites, com gentileza e sem pressa.
Descubra quem você é de verdade, sem comparações ou fórmulas, apenas você, no seu caminho.
Perceba e transforme os ciclos repetitivos da sua vida, escolhendo novos caminhos com mais consciência.
Desperte sua autoconfiança, tome decisões com segurança e assuma o protagonismo da sua história.
Atendimento psicológico flexível e acolhedor, adaptado ao seu tempo e ritmo, com total confidencialidade e empatia.
Sessão única para aqueles momentos em que você precisa de apoio breve para um assunto específico e sensível, com foco em clarear a situação de forma eficaz.
Programa de 4 sessões especialmente voltado para te apoiar no processo de luto do seu saudoso animal de estimação. Com muito cuidado e empatia, vamos caminhar juntas para que você encontre o espaço necessário para viver e processar essa perda, no seu tempo e da maneira mais suave possível.
Se eu posso, Você pode! O passo-a-passo de uma ex “prisioneira” em agradar as pessoas para te ajudar a voltar ao comando da sua vida.
Sei que você está cansada de ouvir e ler várias coisas sobre este assunto e não conseguir mudar. Você já se sentiu pressionada a dizer “sim” quando queria dizer “não”, que já se viu sobrecarregada com tarefas que não deveriam ser suas, simplesmente porque não conseguiu dizer não. Entendo como é “fácil” ceder às expectativas dos outros, mas isso pode te levar ao estresse, a crises de ansiedade, medos e até mesmo te adoecer.
Pensando nisso, elaborei cuidadosamente o “Se eu posso, Você pode” que é um conjunto completo de 6 etapas e atividades práticas para te ajudar a mudar essa sua forma de lidar com a vida.
É exatamente o que você precisa para aprender a dizer “não” com confiança e sem sentimento de culpa.
Mineira de Resplendor, sou psicóloga há mais de 20 anos, terapeuta integrativa, mãe de três filhos e apaixonada por natureza e animais. Minha história — marcada por silêncios impostos, lutos, abusos emocionais e recomeços — me ensinou a olhar com mais gentileza para mim mesma e a transformar dores em caminhos de cura.
Hoje, moro em Vila Velha/ES e dedico minha trajetória a acolher mulheres que se sentem cansadas de viver uma vida que não faz mais sentido. Mulheres que deram tudo de si para os outros, mas se perderam de si mesmas. Através da psicoterapia, ajudo a resgatar a clareza, a força e a liberdade de viver com mais verdade — assumindo sonhos, desejos e novos começos.
A psicoterapia online acontece por videochamada, em um ambiente acolhedor, sigiloso e seguro. As sessões são previamente agendadas e você participa no conforto da sua casa, em um espaço calmo e reservado, onde possa se sentir à vontade para esse momento de cuidado.Para isso, é necessário ter um dispositivo com acesso à internet, fones de ouvido e câmera. Esse é um espaço de escuta e reflexão, onde você pode se conhecer melhor, lidar com questões emocionais e construir novas formas de viver.
Cada sessão tem duração média de 50 minutos. Esse tempo é dedicado inteiramente a você, para que possamos explorar com calma o que estiver presente no momento.
O agendamento pode ser feito de forma simples e prática: é só entrar em contato comigo através de mensagem por WhatsApp por aqui. Vamos combinar os dias e horários que melhor se encaixam na sua rotina.
A psicoterapia é para todas as pessoas que desejam se conhecer melhor, cuidar da sua saúde emocional e construir um jeito mais consciente de viver. Não é preciso “ter um grande problema” para começar — basta o desejo de olhar com mais carinho para si mesma.
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